{"id":68,"date":"2019-07-09T18:54:05","date_gmt":"2019-07-09T17:54:05","guid":{"rendered":"http:\/\/equi-lingua.de\/?p=68"},"modified":"2019-07-09T18:54:06","modified_gmt":"2019-07-09T17:54:06","slug":"pause-machen","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/equi-lingua.de\/?p=68","title":{"rendered":"Pause machen"},"content":{"rendered":"\n<p>Es gibt oft die Situation, dass entweder das Pferd, oder der Mensch w\u00e4hrend des Trainings eine Pause ben\u00f6tigen.<\/p>\n\n\n\n<p>Beim Menschen ist es relativ einfach zu erkennen, wann eine Pause n\u00f6tig ist. Entweder atmet er schwer, oder die Trainingsanregungen k\u00f6nnen nicht mehr umgesetzt werden. Genauso kann aber auch ein nachlassen der K\u00f6rperspannung, oder das Gegenteil, Verkrampfung ein Anzeichen sein. Manche Reiter werden starr im Blick, wieder andere werden unklar in ihrer Hilfengebung. Hier hilft es zum Schritt durch zu parieren, oder stehen zu bleiben. Einmal die Muskeln durch Lockerungs\u00fcbungen zu entspannen und gleichm\u00e4\u00dfig Ein- und Aus zu atmen. Dann kann der K\u00f6rper seine Leistungsf\u00e4higkeit wieder herstellen.<\/p>\n\n\n\n<p>Beim Pferd gibt es \u00e4hnliche Anzeichen, wir Menschen m\u00fcssen lernen sie zu erkennen. Auch hier schwere Atmung, starrer Blick, schlechte, oder Widerwillige Umsetzung der Lektionen, Verkrampfung, Stolpern&#8230; Wann ist die Atmung schwer. Nun, ein Tierarzt sagte mir mal *Schau auf die N\u00fcstern. Wenn sie eckig werden, dann musst du Pause machen.*<\/p>\n\n\n\n<p>Ich habe schon mehrfach versucht, von diesem Eckig-werden ein Bild oder Video zu machen. Nun ist es mir mal gelungen. Ich hoffe es hilft Euch zu erkennen, wann eine Pause f\u00fcr Euer Pferd notwendig ist. Gleiches gilt \u00fcbrigens auch f\u00fcr Bauchatmung.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"840\" height=\"1120\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/equi-lingua.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/screenshot_20190709-195226_whatsapp6446462564341787216.jpg?resize=840%2C1120\" alt=\"\" class=\"wp-image-70\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/equi-lingua.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/screenshot_20190709-195226_whatsapp6446462564341787216.jpg?w=1536 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/equi-lingua.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/screenshot_20190709-195226_whatsapp6446462564341787216.jpg?resize=225%2C300 225w, https:\/\/i0.wp.com\/equi-lingua.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/screenshot_20190709-195226_whatsapp6446462564341787216.jpg?resize=768%2C1024 768w, https:\/\/i0.wp.com\/equi-lingua.de\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/screenshot_20190709-195226_whatsapp6446462564341787216.jpg?resize=1200%2C1600 1200w\" sizes=\"(max-width: 709px) 85vw, (max-width: 909px) 67vw, (max-width: 1362px) 62vw, 840px\" data-recalc-dims=\"1\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es gibt oft die Situation, dass entweder das Pferd, oder der Mensch w\u00e4hrend des Trainings eine Pause ben\u00f6tigen. Beim Menschen ist es relativ einfach zu erkennen, wann eine Pause n\u00f6tig ist. Entweder atmet er schwer, oder die Trainingsanregungen k\u00f6nnen nicht mehr umgesetzt werden. Genauso kann aber auch ein nachlassen der K\u00f6rperspannung, oder das Gegenteil, Verkrampfung &hellip; <a href=\"http:\/\/equi-lingua.de\/?p=68\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201ePause machen\u201c <\/span>weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_newsletter_tier_id":0},"categories":[1],"tags":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68"}],"collection":[{"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=68"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":71,"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/68\/revisions\/71"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=68"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=68"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/equi-lingua.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=68"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}